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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
黄麓镇
为什么说 CPU 是人造物的巅峰？
宇航员连牺牲都不怕，为什么从月球上看地球会感到无比恐惧？
为什么腰突不受到医学界的重视？
城西乡
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
平面设计师要被时代淘汰了吗？
有什么是你去了上海才知道的事情？
东板乡
有哪些事，是社会底层人认识不到的?
B 站大概还能存在几年？
Dify工作流，你有哪些好玩的点子？
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龙的原型是不是鳄鱼?
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怎么传输大文件到国外？
通霄镇
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六脚乡
如何使Windows上安装的Macos虚拟机流畅运行?
你理想中的完美户型长什么样？
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